O chá de gengibre é conhecido por suas propriedades expectorantes e anti-inflamatórias
Ele ajuda a afrouxar o muco e facilitar a sua eliminação, aliviando a tosse e o acúmulo de catarro. Além disso, o gengibre possui ação antibacteriana, que auxilia no combate a infecções respiratórias
Adicione fatias de gengibre fresco em água fervente, deixe em infusão por alguns minutos e beba
Chá de Eucalipto:
O eucalipto é amplamente reconhecido por suas propriedades descongestionantes e antissépticas
O chá de eucalipto ajuda a aliviar a tosse, desobstruir as vias respiratórias e combater infecções
Seu aroma refrescante também pode proporcionar alívio nasal. Adicione folhas de eucalipto em água quente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Coe e beba o chá
Chá de Tomilho:
O tomilho possui propriedades antissépticas, antioxidantes e expectorantes, tornando-o um chá eficaz para a tosse e o catarro
Ele auxilia na eliminação do muco e combate bactérias e vírus presentes nas vias respiratórias
Prepare o chá de tomilho adicionando uma colher de chá de folhas secas de tomilho em água quente. Deixe em infusão por alguns minutos, coe e beba
Chá de Alcaçuz:
O alcaçuz é conhecido por suas propriedades calmantes e expectorantes. Ele ajuda a acalmar a irritação na garganta e facilita a eliminação do catarro
Além disso, o alcaçuz possui ação anti-inflamatória, que auxilia na redução da tosse
Adicione uma colher de chá de raiz de alcaçuz em água fervente, deixe em infusão por alguns minutos, coe e beba
Chá de Camomila:
O chá de camomila é conhecido por suas propriedades relaxantes e anti-inflamatórias. Ele pode ajudar a acalmar a irritação na garganta, proporcionando alívio para a tosse
Além disso, a camomila possui propriedades anti-inflamatórias que podem reduzir a inflamação nas vias respiratórias
Prepare o chá de camomila adicionando saquinhos de chá ou flores de camomila em água quente. Deixe em infusão por alguns minutos, coe e beba