O glúten é uma proteína encontrada no trigo, cevada e centeio, e pode causar uma condição conhecida como intolerância ao glúten.

Aqui, nesta matéria, vamos explorar os sintomas comuns da intolerância ao glúten e como eles podem afetar a vida das pessoas que sofrem dessa condição

A intolerância ao glúten, também chamada de doença celíaca, é uma condição em que o sistema imunológico reage de forma anormal ao consumo de glúten.

Isso pode levar a danos no revestimento do intestino delgado e dificultar a absorção adequada de nutrientes.

Um dos conjuntos mais comuns de sintomas da intolerância ao glúten envolve problemas gastrointestinais.

Pessoas com essa condição podem experimentar diarreia crônica, constipação, estômago alto, gases e dor de estômago após o consumo de alimentos contendo glúten

A intolerância ao glúten também pode causar fadiga e fraqueza persistentes.

Dores de cabeça recorrentes e vivenciados podem ser sintomas de intolerância ao glúten. Algumas pessoas notam que suas dores de cabeça diminuem ou desaparecem completamente quando seguem uma dieta livre de glúten.

A intolerância ao glúten pode afetar a pele de várias maneiras. Algumas pessoas desenvolvem uma erupção cutânea característica chamada dermatite herpetiforme, que provoca coloração intensa e bolhas na pele.

Muitas vezes, as pessoas que sofrem dessa condição relatam se sentir cansadas, sem energia e com dificuldade de concentração, mesmo depois de uma boa noite de sono.

Outros podem experimentar acne, eczema ou pele seca e escamosa.

Crianças com intolerância ao glúten podem apresentar sintomas diferentes dos adultos. Além dos problemas gastrointestinais, elas podem ter atraso no crescimento, falta de apetite, irritabilidade, distensão abdominal e fezes anormais.

A intolerância ao glúten também pode afetar o estado de humor de uma pessoa. Alguns indivíduos podem experimentar irritabilidade, ansiedade, depressão e mudanças de humor sem motivo aparente

Se você suspeitar que tem intolerância ao glúten, é importante procurar um médico para fazer um diagnóstico adequado. Sempre, são realizados exames de sangue e, em alguns casos, uma biópsia do intestino delgado. O tratamento envolve seguir uma dieta rigorosa sem glúten

Embora seja um desafio inicialmente, é possível levar uma vida plena e saudável com intolerância ao glúten. É importante buscar apoio de profissionais de saúde, nutricionistas e grupos de apoio para ajudá-lo na jornada de adaptação à dieta sem glúten.