CHÁ CALMANTE PARA DORMIR: O que é bom para combater a insônia? Conheça 10 chás que ajudam
Alguns chás podem ajudar no combate da insônia; veja agora quais são os melhores
Os chás são verdadeiros aliados para as pessoas que sofrem com insônia.
Eles podem ajudar a combater a insônia, nervosismo e até mesmo a ansiedade.
Por esse motivo, separamos um webstory para apresentar alguns chás que podem ajudar a dormir melhor. Veja agora!
10 chás para dormir bem
1. Chá de camomila
2. Chá de valeriana
3. Chá de erva-cidreira
4. Chá de passiflora
5. Chá de erva-de-são-joão
6. Chá de alface
7. Chá de lavanda
8. Chá de tília
9. Chá de kava-kava
10. Chá de mulungu
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