DOENÇAS QUE A ORA-PRO-NÓBIS "CURA": para que serve ora-pro-nóbis? Veja benefícios e COMO FAZER O CHÁ DE ORA-PRO-NÓBIS
Você conhece a ora-pro-nóbis? Essa planta de nome científico Pereskia aculeata faz parte do grupo de Panc (plantas alimentícias não convencionais).
Isso significa que a ora-pro-nóbis é muito nutritiva e pode ser incluída na alimentação. É por isso que a planta também é intitulada "carne de pobre".
A ora-pro-nóbis tem nutrientes diversos, como vitamina A, vitamina C, magnésio e cálcio.
A planta pode ser consumida pura, e também pode ser transformada em farinha e usada em receitas de pães e bolos. Além disso, também está disponível para consumo em forma de cápsula.
PARA QUE SERVE ORA-PRO-NÓBIS?
Por conta de sua composição, a ora-pro-nóbis traz diversos benefícios para o organismo. Veja a seguir!
Favorece a prevenção do câncer
Melhora o funcionamento do intestino
Fortalece o sistema imunológico
Previne malformações em bebês, se consumida na gestação
CHÁ DE ORA-PRO-NÓBIS
Além das já citadas maneiras de consumir a ora-pro-nóbis, a planta também pode ser usada para preparar um chá, com ação anti-inflamatória. A bebida combate úlceras e inflamação na bexiga, além de ajudar a prevenir a formação de varizes.
COMO FAZER CHÁ DE ORA-PRO-NÓBIS?
Ferva 300 ml de água e adicione 2 colheres de chá de ora-pro-nóbis (desidratado). Tampe e deixe descansar por 5 minutos.
O consumo do chá de ora-pro-nóbis pode ser contraindicado para determinados grupos, como gestantes. O consumo deve ser feito apenas sob orientação médica.
IMPORTANTE
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de algum problema de saúde, procure um médico para investigação e início de tratamento.
IMPORTANTE
Para devida orientação sobre alimentação saudável e específica para seu organismo, consulte um nutricionista ou nutrólogo.
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