Conhecida por ser um alimento picante, a pimenta pode trazer outros benefícios ao corpo
Entre outras ações, a pimenta possui capacidade anti-inflamatória e antimicrobiana
Confira a seguir alguns benefícios da pimenta
Promove a perda de peso
A pimenta possui a capsaicina, que acelera o metabolismo, ajudando a queimar calorias
Aumentar libido
Ainda por ter a capsaicina, a pimenta ajuda no estímulo da libido e do bem-estar
Melhor sistema imunológico
A pimenta tem vitamina C e vitamina A, que melhoram as defesas do corpo
Melhora saúde do coração
A pimenta tem substâncias anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a reduzir riscos de AVC, infarto, assim como reduzir níveis de colesterol e triglicerídeos
Regula açúcar do sangue
A pimenta ajuda a regular o sangue e o controle da insulina, sendo boa para a prevenção e controle do diabetes
Lembrando que qualquer dieta deve receber uma orientação médica antes de ser iniciada. Fonte: Tua Saúde