O colesterol tem uma função muito importante no organismo, com a responsabilidade de constituir membranas celulares e e atuar na formação de substâncias importantes, como hormônios

No entanto, quando o colesterol está alto, o transporte de gordura pelo corpo é afetado. Com isso, a gordura passa a se acumular nas veias e artérias do corpo, incluindo as do coração

Cansaço, dor de cabeça, falta de ar, dor no peito, inchaço, palpitações

Alguns alimentos são muito prejudiciais para o organismo e para a saúde do coração, principalmente para quem tem colesterol alto

Carne vermelha gorda, Carne de porco, Carneiro, Cabrito, Frios

Leite Integral, Creme de leite, Manteiga, todos os queijos gordos

Cremosos, Sorvetes e Doces

Produtos industrializados, Tortas, Bolos, Biscoitos, Pães Caseiros

Bacon, manteiga, margarina, maionese e frituras

Peixes, aveia, azeite, laranja, linhaça, soja, canela, abacate, castanhas, etc.

Essa matéria não substitui um diagnóstico ou tratamento prescrito por um profissional de saúde