Chás têm diversas propriedades medicinais que estimulam funções cognitivas e ajudam na concentração e produtividade

É considerado um ótimo estimulante mental, ótimo para quem precisa de mais energia e disposição

O chá da planta é rico em substâncias que protegem o cérebro, estimulando funções cognitivas

Essa é uma planta medicinal que influencia na oxigenação do sangue, ajudando a melhora a memória e concentração

É um poderoso energizante natural que combate fadiga e aumenta disposição

Esse chá possui o composto shogaois, que já foi associado a melhora nas funções cognitivas e redução da perda de células nervosas

Estudos sugerem que os compostos presentes na lavanda podem estimular a atividade em certas áreas do cérebro e influenciar a transmissão de impulsos nervosos

É um dos chás mais recomendados para combater cansaço mental e aumentar concentração, foco e energia

Esse chá ajuda a impulsionar a função cerebral, a memória, o foco e a performance cognitiva

Depressão, esgotamento mental, ambiente barulhento, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, distúrbios de sono, deficiência de vitaminas, ansiedade e diversos outras condições podem afetar concentração e produtividade

Execute uma tarefa de cada, deixe o ambiente limpo, defina horários para cada atividade, faça uma lista, marque pausas para descanso, durma o suficiente, pratique atividades físicas e tenha alimentação balanceada

Essa matéria tem valor educativo e não substitui um tratamento prescrito por um profissional de saúde

Conheça os melhores chás para baixar a glicose no sangue e como prepará-los