Cerveja é uma bebida alcoólica consumida há séculos pelos seres humanos. Você sabia que ela pode oferecer benefícios para o organismo?

Os efeitos positivos da cerveja são um dilema entre os profissionais da saúde e os cientistas. Isso porque tudo depende da quantidade que é consumida. O consumo exagerado nunca faz bem!

A cerveja conta com algumas vitaminas essenciais para o corpo, como potássio, magnésio, cálcio e fósforo. Saiba mais benefícios a seguir

Estudos comprovaram que as propriedades antioxidantes da cerveja aumentava colesterol bom e previne doenças cardiovasculares

A cerveja é rica em antioxidantes que retardam o processo de envelhecimento celular

Uma quantidade moderada de cerveja pode ajudar na manutenção dos ossos em mulheres pós-menopausa

A cerveja é responsável pela redução do estresse oxidativo, devido ao seu potencial antioxidante

O consumo baixo ou moderado de álcool na vida adulta pode ajudar a diminuir o risco de demência

Os componentes vitamínicos do complexo B na cerveja desempenham um papel importante na reparação de células do seu corpo

O lúpulo, insumo básico para a produção de cerveja, contém uma substância chamada xanthohumol, que desempenha um papel preventivo fundamental quando se trata de evitar alguns tipos de câncer

De acordo com um estudo publicado no Clinical Journal of the American Society of Nephrology, a cerveja pode reduzir em até 40% as chances de desenvolver pedras nos rins

Consumo moderado da cerveja pode auxiliar na diminuição dos níveis glicêmicos e aumentar a sensibilidade à insulina

Apesar dos benefícios da cerveja, que estão ligados a sua base natural de grãos, é essencial lembrar dos malefícios do álcool

Alguns dos malefícios do consumo excessivo de cerveja é dependência, aumento de peso, doenças no fígado e câncer, doenças inflamatórias, etc.