O colesterol alto, também chamado de hipercolesterolemia, é uma doença que pode limitar o fluxo de sangue.

Essa condição, apesar de silenciosa em seus sintomas, pode ser bastante prejudicial à saúde.

Isso porque o colesterol alto, a longo prazo, pode causar doenças cardiovasculares com graves sequelas.

Tanto o tratamento quanto o diagnóstico são feitos apenas com auxílio médico. Portanto, é necessário realizar os exames regularmente.

Além disso, uma boa alimentação e prática de exercícios físicos ajudam a controlar o quadro de colesterol alto.

E, falando em alimentação, existem alguns alimentos que ajudam a diminuir o colesterol alto. Confira a seguir.