SUCO LAXANTE: Confira 3 SUCOS LAXANTES para PRISÃO DE VENTRE, receitas para combater a CONSTIPAÇÃO
Suco laxante é uma alternativa natural e saudável para combater a prisão de ventre. Com suas propriedades suaves e eficazes, ajuda a estimular o trânsito intestinal, aliviando o desconforto e promovendo a regularidade digestiva de forma suave e equilibrada.
A inclusão desses sucos na dieta pode ser benéfica para aqueles que buscam melhorar a saúde digestiva de maneira natural.
É sempre importante lembrar de consultar um profissional de saúde antes de introduzir novos alimentos ou suplementos em sua rotina. Veja, a seguir, 3 dicas de sucos para auxiliar no combate à prisão de ventre:
Maracujá, couve e cenoura (ingredientes)
3 colheres de sopa de polpa de maracujá, com sementes;
1/2 cenoura;
1 folha de couve;
1 copo de água.
Modo de preparo
Lave a cenoura e a folha de couve.
Corte a cenoura em pedaços.
Coloque no liquidificador com a polpa de maracujá e água.
Adicione gelo picado e mel a gosto.
Sirva e aproveite!
Morango e kiwi (ingredientes)
1 xícara de morango;
2 kiwis;
2 colheres de sopa de linhaça;
1 copo de água.
Modo de preparo
Lave bem os morangos e kiwis.
Descasque os kiwis e corte em pedaços.
Coloque os morangos, kiwis e linhaça no liquidificador.
Adicione o copo de água.
Bata tudo em velocidade alta até obter uma mistura homogênea.
Sirva imediatamente.
Mamão, ameixa e aveia (ingredientes)
1/2 mamão;
1 ameixa preta;
200 ml de leite;
1 colher de aveia em flocos.
Modo de preparo
Depois de bater no liquidificador, é possível adicionar gelo picado e mel.