Ter um controle adequado dos níveis de glicose é essencial para a saúde, especialmente para pessoas com diabetes ou pré-diabetes.

Neste, webstory, descubra um poderoso aliado natural no controle da glicose alta: o chá natural de ora-pro-nóbis.

A glicose é o principal açúcar encontrado no sangue e é a principal fonte de energia para o corpo. No entanto, níveis elevados de glicose podem levar a complicações de saúde, como diabetes tipo 2, danos nos nervos, problemas cardiovasculares e mais.

O chá de ora-pro-nóbis é rico em nutrientes e compostos bioativos, como fibras, vitamina C, ferro, cálcio e antioxidantes. Esses nutrientes têm propriedades anti-inflamatórias e auxiliam na redução dos níveis de glicose no sangue, promovendo maior estabilidade da glicemia.

Conheça os benefícios da ora-pro-nóbis

Estudos têm apontado que o chá de ora-pro-nóbis pode auxiliar na redução dos níveis de colesterol LDL (colesterol ruim) no sangue, graças às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

O chá de ora-pro-nóbis também pode ser benéfico para pessoas com diabetes ou com glicose alta, pois alguns estudos indicam que a planta pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e regular os níveis de açúcar no sangue.

A presença de compostos antioxidantes no chá de ora-pro-nóbis pode ajudar a combater os radicais livres e proteger as células do organismo contra danos oxidativos.

Para preparar este chá você vai precisar de uma xícara de folhas secas de ora-pro-nóbis e 500ml de água.

Lave bem as folhas de ora-pro-nóbis para retirar qualquer sujeira ou impurezas. Em uma panela, ferva a água e adicione as folhas.

Deixe as folhas em infusão por cerca de 5 minutos. Coe o chá para retirar as folhas. Beba o chá morno ou gelado, conforme preferir.

Fonte: Embrapa | Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Sempre consulte um médico antes de consumir.