SUCOS PARA COLESTEROL ALTO >>>

O colesterol auxilia no funcionamento do organismo, ao participar da formação de nervos, músculos e até do coração

Mas os altos níveis de colesterol no sangue podem fazer desse lipídio um grande inimigo para a sua saúde

O colesterol alto dificulta a passagem de sangue pelos vasos sanguíneos, o que aumenta o risco de infarto e de acidente vascular cerebral (AVC)

Confira a seguir os melhores sucos para baixar o colesterol >>>

Sucos de frutas naturais, como laranja, uva e romã são ricos em antioxidantes e fibras, o que ajuda a diminuir os níveis de colesterol

Pode-se consumir cerca de 1 copo de 200 ml de um destes sucos por dia >>>

O suco de melancia contém licopeno, arginina e citrulina - substâncias antioxidantes que diminuem o risco de formação de placas de gordura

Esta bebida possui fibras que ajudam a diminuir a absorção de gordura pelo intestino e equilibra os níveis de colesterol

A romã é uma fruta composta por flavonoides, que têm ação anti-inflamatória e antioxidante e inibem a produção de radicais livres no organismo

O suco de uva possui propriedades antioxidantes, o que impede a oxidação das células de gordura do sangue

O suco de abacaxi também é composto por fibras que diminuem os níveis de colesterol e de triglicerídeos

Com diversos benefícios, as frutas vermelhas atuam diretamente na diminuição do colesterol e fortalecem o sistema imunológico

Composto por fibras, o tomate facilita a eliminação do excesso de gordura pelas fezes e ajuda no equilíbrio das taxas de colesterol

Esta matéria possui apenas fins educativos e não substitui a ida ao nutricionista e/ou médico | Fonte: Tua Saúde