A prisão de ventre é uma condição em que o sujeito possui dificuldades para evacuar.

Felizmente, tanto o diagnóstico quanto traamento da prisão de ventre podem ser feitos em casa.

Alguns fatores podem causar a prisão de ventre, tais como: falta de ingestão de água, dieta pobre em fibras e problemas intestinais.

Entre os sintomas da constipação estão: evacuar menos de três vezes por semana, inchaços, cólicas, mudança na consistência das fezes.

Contudo, caso a condição persista, é necessário buscar um médico especializado.

Existem algumas formas de se livrar dessas fezes acumuladas, como tomar mais água, ingerir alimentos com fibras e menos produtos industrializados.

Além disso, alguns sucos funcionam como laxantes naturais e ajudam a combater a prisão de ventre, limpando o intestino.

Fonte de fibras, o suco de beterraba com laranja ajuda a promover um bom funcionamento do intestino.

O suco de mamão e laranja contém papaína, uma enzima que ajuda na digestão dos alimentos.

O suco de uva, pêra e linhaça ajuda a combater a prisão de ventre já que funciona como um lubrificante natural para as fezes.