Óleos essenciais de mentol e o limoneno estão presentes nas folhas, o que ajuda no tratamento de problemas de saúde.

Com propriedades antioxidantes, o hortelã é rico em ácido fólico, vitaminas A, B6, C, K e E.

Conheça quais são as doenças que o chá de hortelã ajuda a prevenir e tratar.

O ácido ascórbico presente na planta ajuda na congestão nasal e tem ação expectorante.

O chá de hortelã ajuda a aliviar os gases e as cólicas intestinais. Também reverte quadros de azia e refluxo.

O chá de hortelã tem efeito relaxante no intestino e ajuda na musculatura do útero.

Por possuir óxido de piperitona, propriedade antiparasitária, ajuda a tratar infecções por parasitas como ameba e giárdia.

O chá de hortelã tem mentol, que ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo e traz a sensação de relaxamento no corpo.

Pegue as folhas secas e coloque em uma panela com água e deixe ferver. Após a fervura, coe e beba.

Você também pode fazer de outra maneira: ferva a água e coloque as folhas frescas e picadas em um bule. Tampe por 15 minutos para só depois ingerir o líquido.