O cravo-da-índia equivale a uma especiaria derivada dos botões de flores secas da árvore de cravo.

Esse ingrediente possui uma série de benefícios para a saúde, graças aos seus inúmeros nutrientes.

O cravo é rico em propriedades analgésicas. Mastigá-lo ajuda a reduzir dores de dente, por exemplo.

O cravo mantém eugenol em sua composição, reduzindo distúrbios digestivos como inchaço e gases.

O eugenol presente no cravo tem propriedades antissépticas e antibacterianas que reduzem o mal hálito.

O cravo apresenta propriedades antioxidantes que combatem a atividade de radicais livres nas células.

O eugenol presente no cravo aprimora a circulação do sangue e ajuda a manter a saúde cardiovascular.

O aroma do cravo carrega efeito relaxante que diminui estresse e ansiedade.

O cravo dispõe de propriedades antifúngicas e antibacterianas, ajudando a combater leves infecções.

A mastigação excessiva do cravo pode provocar irritações na região da boca.

Certos compostos da especiaria podem interagir com determinados medicamentos e afetar a coagulação do sangue.

Esse hábito deve ser evitado por pessoas com alergias, problemas no intestino e na coagulação do sangue.

Antes de incorporar a mastigação do cravo na rotina, é essencial consultar um profissional de saúde.