RECEITA DE CHÁ DE BANANA PARA EMAGRECER: Veja os benefícios do chá de banana e saiba como fazer
Os benefícios do chá de banana têm sido bastante procurados por indivíduos que desejam perder peso.
Isso porque muitas pessoas acreditam que o chá de banana ajuda a emagrecer mais facilmente.
CHÁ DE BANANA PARA EMAGRECER
É necessário ter cuidado: o chá de banana não é "milagroso" para emagrecer - assim como qualquer chá.
CHÁ DE BANANA PARA EMAGRECER
O chá de banana possui efeito diurético - que atua contra a infecção urinária e também retenção de líquidos.
CHÁ DE BANANA PARA EMAGRECER
Desta forma, quem bebe pode sentir os efeitos de uma barriga e abdômen menos inchados. Contudo, emagrecimento mesmo é feito com alimentação e exercícios.
CHÁ DE BANANA BENEFÍCIOS
A seguir, conheça quais são os benefícios do chá de banana para sua saúde.
Isso porque a banana é rica em potássio, regula o aparelho digestivo e também o sistema nervoso.
1. EVITA DOENÇAS CARDÍACAS
2. DIMINUI O INCHAÇO
3. MELHORA A QUALIDADE DO SONO
4. DIMINUI A PRESSÃO ALTA
COMO FAZER O CHÁ DE BANANA PARA EMAGRECER?
Você vai precisar de: 1 xícara (de chá) de cascas de bananas e 1 litro de água.
COMO FAZER O CHÁ DE BANANA PARA EMAGRECER?
Como fazer chá de banana: Lave bem as cascas da banana e corte as pontas das cascas. Coloque a água e as cascas em uma panela a fogo baixo por 5 minutos. Deixe amornar, coe e beba em seguida.