Uma noite mal dormida pode ter consequências desastrosas no dia seguinte, envolvendo alterações de humor, dores e dificuldades de concentração, por exemplo.

Uma sequência de noites ruins pode apresentar resultados ainda piores, por isso, alguns remédios podem auxiliar esse processo.

O dimenidrinato é um anti-histamínico que combate tontura e náuseas. Esse remédio causa sonolência, pois atua no sistema nervoso central.

A valeriana é uma planta medicinal que mantém efeito calmante e ansiolítico, por isso, acelera o adormecimento e melhora a qualidade do sono.

A clorenidramina trata alergias diversas.

A difenidramina ajuda a tratar conjuntivite alérgica, rinite e urticárias.

A hidroxizina trata coceira, vermelhidão na pele e alergias.

A prometazina trata alergias e enjoo.

Remédios sem receita podem causar dependência ou efeitos colaterais negativos.

A automedicação deve ser evitada. O ideal é identificar as causas do problema com auxílio médico e buscar tratamento adequado.

Casos graves de insônia podem precisar de tratamento prolongado e remédios mais específicos.

Com informações do portal Hipolabor.