Saiba quais os chás são bons para ajudar no emagrecimento:
Chás para o emagrecimento prometem ter efeito emagrecedor e "seca barriga". Geralmente, são fórmulas que mesclam sete ou mais ervas, contudo, além disso, ou apenas o chá maravilhoso que ajuda no emagrecimento.
Outra boa estratégia para ajudar no emagrecimento é acrescentar à dieta alimentos termogênicos, como a canela ou a pimenta caiena.
No entanto, é fundamental usar estes chás associados a uma alimentação balanceada e à prática de exercício físico regular. Além de sempre buscar um médico ou um responsável pelo fator do emagrecimento.
VEJA QUAIS CHÁS SÃO BONS PARA EMAGRECER:
Chá de gengibre com abacaxi
Casca de ½ abacaxi;
Casca de 1 laranja;
1 colher de sopa de carqueja;
1 colher de sopa de gengibre em pó;
1 litro de água.
Chá verde com amora
1 colher de chá de folhas secas de amora;
1 colher de chá, do chá verde;
150 de água fervente
Chá de hibisco com canela
3 colheres de sopa de flores de hibisco seco;
1 pau de canela;
1/2 litro de água fervente.
Chá mate com limão
1 colher de sopa de folhas torradas de chá mate;
Suco de ½ limão;
150 ml de água fervente.
Chá de cúrcuma com limão
1 colher de café de cúrcuma em pó;
1 colher de suco de limão;
150 ml de água fervente.