RECEITA DE SUCO DE BETERRABA PARA GASTRITE: Veja os BENEFÍCIOS DO SUCO DE BETERRABA e RECEITA FÁCIL
O suco de beterraba é uma excelente opção para quem sofre de gastrite devido a suas propriedades benéficas.
Ele possui ação anti-inflamatória, que pode ajudar a reduzir a irritação e a inflamação do revestimento do estômago.
Além disso, a beterraba é rica em antioxidantes, como a betalaína, que auxiliam na proteção das células do estômago contra danos causados por radicais livres.
Consumir regularmente esse suco pode ser uma forma natural e saborosa de cuidar da saúde digestiva.
Receita de Beterraba para Gastrite
Ingredientes
2 beterrabas médias, descascadas e cortadas em pedaços;
1 maçã verde, descascada e cortada;
1 cenoura, descascada e cortada;
Ingredientes
1 colher de chá de gengibre ralado;
1 copo de água de coco ou água filtrada;
Suco de 1/2 limão;
Mel a gosto (opcional).
Modo de preparo
Lave bem os ingredientes.
No liquidificador, adicione os pedaços de beterraba, maçã e cenoura.
Modo de preparo
Acrescente o gengibre ralado, o suco de limão e a água de coco (ou água filtrada).
Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
Modo de preparo
Se desejar um toque de doçura, adicione mel a gosto e bata novamente.
Coe o suco para retirar qualquer resíduo indesejado.
Despeje o suco em um copo e sirva imediatamente para preservar seus nutrientes.