O alecrim é uma erva aromática, conhecida cientificamente como Rosmarinus officinalis.
É rico em compostos flavonoides terpenos e ácidos fenólicos que são propriedades medicinais e ajudam a combater doenças.
O chá de alecrim é uma infusão realizada a partir das folhas secas de alecrim, que pode ajudar a melhorar a digestão, aliviar dores de cabeça e eliminar a retenção de líquidos.
Além disso, também tem ação antisséptica, antiespasmódico, antibiótico e diurético .
Quais são os benefícios do chá de alecrim?
1. Melhora a digestão e combate a acidez e excesso de gases
2. Combate bactérias pois possui ação antibiótica
3. Ajuda a perder peso por ser diurético
4. Melhora o cansaço mental
5. Protege a saúde do fígado
6. Ajuda a controlar a diabetes
Como fazer chá de alecrim?
Adicione 1 colher de sopa de folhas de alecrim fresco em 1 xícara de água fervente, deixe em infusão por 10 minutos e espere esfriar. Após isso, coe, adoce de desejar e beba.
DOENÇAS O CHÁ DE ALECRIM 'CURA': Para quê serve o CHÁ DE ALECRIM? Conheça 6 doenças que ele é capaz de combater
É importante ressaltar que o chá de alecrim não é indicado para tratar doenças. Caso esteja com alguma doença, procure um médico.