Veja os melhores sucos laxantes:
Alguns sucos são feitos exclusivamente para a diminuição da prisão de ventre no corpo humano e melhorar o trânsito intestinal.
Os sucos para prisão de ventre podem ajudar a diminuir o inchaço, a sensação de peso abdominal.
Tomar suco "laxante" é uma forma natural de combater o intestino preso e ajudar com a desintoxicação do intestino no corpo.
Sucos naturais e escolher alimentos que favoreçam o desenvolvimento das bactérias benéficas do intestino (os probióticos e prebióticos), assim como manter-se hidratado e evitar substâncias tóxicas para o organismo.
Confira os MELHORES sucos LAXANTES naturais:
Além dos sucos, ter uma alimentação variada, rica em fibras, beber muito líquido e praticar atividade física regularmente. Vale lembrar!
Suco de mamão, ameixa e aveia
1/2 mamão;
1 ameixa preta;
200 ml de leite;
1 colher de aveia em flocos.
Liquidificador com mel e gelo.
Suco de beterraba, cenoura e laranja
Acrescente no liquidificador os seguintes ingredientes:
/2 beterraba;
1 cenoura;
2 laranjas;
1/2 copo de água.
Suco de espinafre e ameixa
1 maço de espinafre;
Suco de 1 laranja;
8 ameixas secas e sem caroço;
1 colher de sopa de sementes de chia;
1/2 copo e água.
Suco de pera, uva e ameixa
1 copo de suco de uva;
1/2 pera;
3 ameixas sem caroços.
Suco de maracujá, couve e cenoura
3 colheres de sopa de polpa de maracujá, com sementes;
1/2 cenoura;
1 folha de couve;
1 copo de água