SINTOMAS DE ANSIEDADE NO CORPO: saiba como IDENTIFICAR uma CRISE de ANSIEDADE através desses 12 sinais fornecidos pelo corpo

ATENÇÃO!

Não deixe que os sintomas físicos da ansiedade limitem sua vida. Aprenda a reconhecê-los, compreendê-los e buscar o apoio necessário para enfrentar essa condição de maneira saudável e eficaz.

ANSIEDADE

A ansiedade é uma realidade que muitos enfrentam em algum momento da vida.

Embora seja mais conhecida por seus sentimentos emocionais, essa condição também pode se manifestar de maneiras físicas sutis e intensas.

SINTOMAS DE ANSIEDADE

A seguir, confira os sintomas da ansiedade

1- Coração Acelerado

2- Distúrbios Gastrointestinais

3- Respiração Ofegante

3- Tensão Muscular

5- Insônia e Distúrbios do Sono

6- Tremores e Sudorese

8- Dores no Peito

8- Dificuldade de Concentração

9- Boca Seca