TRUQUE DO ABACAXI PARA BAIXAR GLICOSE: Veja como usar o ABACAXI pela manhã para ajudar a BAIXAR DIABETES
A diabetes é diagnosticada com o aumento crônico da glicose (açúcar) no sangue
Esta doença surge por conta da insuficiência da produção ou da própria ação da insulina no corpo
Quando a glicose é considerada alta?
Em jejum, a glicemia deve ficar entre a casa dos 70 mg/dl a 100 mg/ld
Pessoas em jejum com taxas acima de 126 mg/dl são consideradas diabéticas
Por conta disso, manter a glicemia em níveis aceitáveis é bastante importante para quem tem Diabetes
Diabéticos podem comer abacaxi?
Os diabéticos podem comer abacaxi, mas de maneira moderada
Esta fruta possui baixo índice glicêmico, o que evita picos repentinos de glicose no sangue
O abacaxi também é rico em fibras, que ajudam na digestão lenta dos carboidratos, liberado o açúcar de maneira gradual na corrente sanguínea
TRUQUE DO ABACAXI PARA DIABÉTICOS
O truque do abacaxi para diabéticos não é comprovado cientificamente, mas consiste em consumir uma fatia de abacaxi fresco e gelado antes do café da manhã
Isso porque a fruta fornece energia ao organismo, sendo uma opção de baixo índice glicêmico. Além disso, o abacaxi promove saciedade devido a suas fibras