COMO FAZER O CHÁ DA BANANA PARA EMAGRECER? Confira os BENEFÍCIOS DO CHÁ DE BANANA PARA O CORPO
A dificuldade para emagrecer ainda é um problema recorrente na maioria dos brasileiros que tem problemas com a balança.
Muitas vezes, as pessoas não sabem por onde ou como começar a emagrecer. Mas o importante é a mudança nos hábitos do dia a dia.
Isso vai ajudar você ter disciplina e manter a rotina mais saudável e nutritiva.
Comer de forma mais saudável e nutritiva, priorizando alimentos naturais e com vitaminas vai te ajudar no processo.
Além disso, fazer exercício físico de forma regular vai te ajudar a queimar gordura.
Aliado a tudo isso, você pode usar medidas alternativas para conseguir emagrecer mais rápido.
Por isso, boa parte das pessoas tomam chá para ajudar no processo de emagrecimento
CHÁ DE BANANA PARA EMAGRECER
O chá da banana traz inúmeros benefícios para o corpo, como regular a pressão arterial.
O chá tem ação diurética, que ajuda no funcionamento dos rins e elimina as toxinas.
Ele estimular a perda de peso. O chá de banana traz a sensação de saciedade para o corpo, e isso faz com que você coma coma menos ao longo do dia.
COMO FAZER O CHÁ DA BANANA PARA EMAGRECER
Use sempre banana orgânica para fazer o chá. Lave a casca corretamente e jogue a fruta em água e espere ferver. Com a água amarelada, tire a banana, coe e beba.
CHÁ DE BANANA COM CANELA
500ml de água, um pedaço de canela em pau e uma banana picada. Ferva a água com a canela e depois coloque a banana, com casca. Espere ferver por 10 minutos. Após esfriar, bata a mistura no liquidificador, coe e beba.