Veja o que comer para eliminar gordura no fígado
A esteatose hepática, popularmente conhecida como gordura no fígado, é uma doença causada pelo acúmulo excessivo de gordura nas células hepáticas, o que prejudica as funções do órgão.
Como o fígado é um órgão essencial para o organismo, atuando em processos de digestão e de desintoxicação do corpo, é muito importante eliminar a gordura no fígado, pois ela pode evoluir para problemas mais sérios, como a cirrose hepática.
Para eliminar a gordura no fígado, é indispensável procurar ajuda médica, mas uma mudança na alimentação é um passo chave para acabar com o problema e você já pode começar isso a partir de agora.
Comer alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como salmão, sardinha, nozes e sementes de linhaça, é uma das mudanças de dieta que podem ajudar no cambate da gordura no fígado. Mas não apenas isso, pois existem muitos outros alimentos que devem integrar a dieta.