CHÁ DE ALECRIM PARA DORMIR RÁPIDO: veja os principais BENEFÍCIOS do CHÁ DE ALECRIM e como fazer
Seu cheiro forte inigualável faz com que pessoas utilizem o alecrim para aromatizar e até dar sabor às comidas.
O alecrim é uma erva aromática originária da região do Mar Mediterrâneo e da Ásia.
Com o alecrim, pode ser feito um chá saboroso e nutritivo para o corpo humano.
Neste webstory você confere quais as principais propriedades medicinais do alecrim para o corpo humano.
CONFIRA OS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ALECRIM
O alecrim estimula a circulação de sangue no corpo e o sistema nervoso. A erva ajuda a reduzir a perda de memória, ocasionada pela idade do indivíduo. Ela é muito usado como óleo essencial para realizar aromaterapia.
Facilita a digestão
Com ação antiespasmódica, o alecrim atua diminuindo a produção de gases e da distensão abdominal.
Tem benefícios para o sistema hepático
A planta, que tem o nome científico de 'Salvia rosmarinus' causa bons efeitos para as enzimas do fígado responsáveis pela desintoxicação do organismo.
Tem ação antioxidante
Rico em antioxidantes, o alecrim tem os ácidos rosmarínico, cafeico e carnósico. Eles melhoram a pele e o sistema imunológico.
É um calmante natural
Assim como a camomila, o alecrim é usado para aliviar o estresse e a ansiedade, pois ele ajuda a reduzir a pressão arterial.
CHÁ DE ALECRIM AJUDA A DORMIR?
Por causa das substâncias que causam o alívio do estresse, muitas pessoas tomam o chá de alecrim com o objetivo de provocar o sono e dormir bem.