CHÁ DE ORÉGANO É BOM PARA QUÊ? Veja 6 BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ORÉGANO e COMO FAZER O CHÁ DE ORÉGANO
O orégano é bastante utilizado na cozinha, mas muitos não sabem que esta erva pode fornecer inúmeros benefícios para a saúde através do chá
Isso porque o chá de orégano possui grandes quantidades de ômega-3, zinco, magnésio, cálcio e potássio
CHÁ DE ORÉGANO É BOM PARA QUE?
1. Chá de orégano diminui inchaço e inflamações
O chá de orégano apresenta o "carvacrol" em sua composição, que ajuda a reduzir a inflamação nos tecidos compostos por gorduras e a diminuir inchaços
2. Chá de orégano reduz o colesterol
O orégano possui grandes quantidades de cálcio, ferro, vitamina K, fibras e agentes antioxidantes, que ajudam a manter a saúde do coração