SUCO DE CHUCHU COM LIMÃO PARA QUE SERVE: 5 benefícios do suco de CHUCHU COM LIMÃO que você precisa conhecer
A combinação do chuchu com o limão pode resultar em uma bebida refrescante e saudável, que pode ser consumida em qualquer idade.
O suco é preparado com chuchu, limão e água, e é uma ótima fonte de vitaminas, minerais e fibras.
Benefícios do suco de chuchu com limão
Confira os principais benefícios do suco de chuchu com limão:
Hidratação
O suco de chuchu com limão é considerada uma boa fonte de água, o que ajuda na hidratação do corpo.
Nutrientes
O suco dessa combinação contém diversos nutrientes essenciais, como vitaminas C, K e E, além de minerais como potássio, magnésio e fibras.
Saúde intestinal
As fibras do chuchu ajudam a melhorar o trânsito intestinal, evitando o inchaço e a constipação.
Apetite
Como o limão tem um papel fundamental na produção da saliva, pode ajudar a reduzir o apetite.
Receita de suco de chuchu com limão
Veja o passo a passo:
Ingredientes
1 chuchu;
1 limão;
1 litro de água.
Modo de preparo
Lave os dois ingredientes, descasque o chuchu e retire as sementes. Corte o chuchu em pedaços e coloque no liquidificador.
Adicione o suco de limão e a água. Misture até ficar homogêneo.