VILÕES DA DIETA: Saiba quais bebidas são proibidas para quem quer emagrecer

O consumo excessivo de bebidas alcoólicas pode prejudicar o processo de emagrecimento e a busca por um corpo tonificado, mesmo para aqueles que se exercitam regularmente ou aderem a uma dieta restritiva.

Essa situação ocorre devido ao fato de que as bebidas alcoólicas são carregadas com calorias que não oferecem nutrientes benéficos ao nosso organismo, ao mesmo tempo em que impõem uma carga adicional ao fígado.

Mesmo indivíduos que não enfrentam problemas de peso devem ser cautelosos em relação ao consumo exagerado de bebidas alcoólicas, a fim de evitar sobrecarregar órgãos cruciais, como estômago, fígado e intestino.

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Confira, a seguir, algumas bebidas que atrapalham a dieta.

Cerveja

Vinho

Vodka

Cachaça

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Bebidas alcóolicas, no geral, são prejudiciais para quem deseja manter a boa forma. Além de se acumular no organismo em forma de gordura, o álcool contribui para a retenção de líquido.

Esta matéria contém informações da especialista Larissa Diniz.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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