PARA QUE SERVE CHÁ DE ORÉGANO? Chá de orégano é chá detox? Confira benefícios do chá de orégano em sua dieta
Apesar de ser rico em fibras e conter substâncias consideradas detox, o chá de orégano não pode ser levado como uma bebida "emagrecedora". Mas, devido à sua abrangência nutricional, o chá de orégano oferece diversos benefícios ao organismo se consumido a longo prazo.
Confira 6 benefícios do chá de orégano
Sistema imunológico
O orégano é rico em vitaminas A, C e compostos antioxidantes sendo um aliado para manter a imunidade sempre turbinada. A longo prazo, o chá de orégano auxilia a afastar sintomas de alergia, gripes e resfriados.
Digestão
O chá de orégano possui um teor elevado de fibras alimentares e vitaminas que colaboram para o funcionamento do aparato gastrointestinal.
Aliviar cólicas e ciclo menstrual
O chá de orégano é capaz de ajudar a regular o ciclo menstrual e no alívio de cólicas menstruais.
Eliminar líquidos
Este é um dos benefícios que o caracteriza como detox. O carvacrol, substância abundante no orégano, ajuda a eliminar o acúmulo de líquidos, atuando como diurético natural.
Ação anti-inflamatória, antifúngica e antibacteriana
O chá de orégano possui capacidade para tratar problemas de inflamação ou infecção, pois ele possui ação antibacteriana, antifúngica, anti-inflamatória e diurética.
Melhoria na circulação sanguínea
A longo prazo, o chá de orégano auxilia a manter a saúde do coração, pois pode reduzir o colesterol ruim (LDL) e ajudar a passagem da circulação sanguínea.
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