COLESTEROL ALTO SINTOMAS: Quais os sintomas que o COLESTEROL ALTO pode causar? Veja como BAIXAR COLESTEROL ALTO

Um dos maiores vilões da saúde, o colesterol LDL (conhecido como ruim), caso fique com níveis altos, atinge milhões de brasileiros.

VEJA AQUI todos SINTOMAS de COLESTEROL ALTO

Isso porque o colesterol alto tem o potencial de reduzir o fluxo sanguíneo e, dependendo do nível, causar o entupimento desses vasos, resultando em problemas muitos graves, como derrame (AVC), insuficiência cardíaca e até infarto.

Por isso, é de suma importância ficar monitorando o nível do colesterol e o manter controlado.

SINTOMAS COLESTEROL ALTO

O colesterol alto não apresenta sintomas. No entanto, alguns sinais podem indicar que você está com o colesterol alto:

• dor no peito
  
• fraqueza
  
• fadiga
  
• prisão de ventre
  
• enjoos
  
• dores de cabeça

COMO BAIXAR COLESTEROL ALTO

Alguns hábitos ajudam a controlar o colesterol alto e evitar os problemas citados acima.

Alimentação, sedentarismo e até o hábito de fumar podem contribuir de forma importante para controlar o colesterol alto. Veja dicas:

1. Alimentar-se adequadamente
2. Modere o consumo de álcool
3. Pare de fumar
4. Atenção ao peso
5. Fazer atividades físicas
6. Evitar estresse