A região íntima feminina é uma parte do corpo bastante sensível e suscetível a diversos problemas de saúde. O risco aumenta quando algumas atitudes aparentemente inofensivas se tornam hábitos.
Alguns especialistas alertam, por exemplo, para os cuidados em relação à alimentação, higiene e até mesmo às roupas. Confira, abaixo, 5 hábitos que prejudicam a saúde íntima feminina.
1. Uso de calças apertadas
Além de prejudicar a ventilação e a transpiração na região, o uso de calças apertadas pode causar irritações na região vulvar justamente pelo atrito constante.
Entrevistada pelo portal G1, a ginecologista Flávia Fairbanks, mestre e doutora em ginecologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) alerta para a possibilidade de inflamação e infecções por conta dessa irritação.
2. Secar calcinha no banheiro
Lavar as calcinhas durante o banho é um hábito comum e não traz problemas de modo geral, mas deve-se evitar deixar a roupa íntima secando no box, pendurada em qualquer lugar.
Isso porque a melhor forma de secar a roupa é no sol, evitando a proliferação de fungos e eliminando bactérias, explica Fairbanks.
3. Não urinar após relações sexuais
Uma dica simples, mas eficaz para evitar infecções na uretra e bexiga, é fazer xixi após as relações sexuais.
A razão para isso é que, após o sexo vaginal, as mulheres liberam secreções que podem acumular bactérias na região, como explica a ginecologista.
Urinar (mesmo que pouco e sem vontade), nesse caso, ajuda a expulsar as bactérias e prevenir problemas sérios de saúde.
4. Uso de sabonete íntimo sem orientação
Embora muitas mulheres considerem o uso do sabonete íntimo importante, ele não é completamente necessário para higienizar as partes íntimas.
Normalmente, água e sabonete neutro já cumprem essa função. Caso deseje utilizar o sabonete íntimo, procure um que tenha um pH mais próximo do neutro.
A alteração do pH da vagina pode, segundo Flávia Fairbanks, expor o organismo a infecções por bactérias e fungos pela mudança nos mecanismos de defesa da região íntima.
5. Usar biquínis molhados
Manter o biquíni úmido dificulta a ventilação na região íntima feminina, tornando o ambiente ideal para o desenvolvimento de bactérias e fungos, como o que causa a candidíase.
O ideal é que, após usar o biquíni e ele estiver úmido, busque uma maneira de secá-lo ou trocar a peça.
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