O colesterol é um dos componentes mais conhecidos que atuam em nosso organismo.
Ele faz parte da composição das células e é importante para a produção de hormônios e de vitaminas.
O composto gorduroso natural está presente na produção de membranas celulares e em alguns hormônios.
Existem três tipos de colesterol: HDL, LDL, VLDL.
Veja nesta matéria:
- Remédios para colesterol ruim;
- Receitas caseiras para colesterol alto;
- Chá para colesterol
- Colesterol alto
- Colesterol LDL
COLESTEROL BOM e COLESTEROL RUIM: Qual a diferença entre o colesterol HDL, LDL e VLDL?
O colesterol HDL é conhecido como colesterol do bem por atuar retirando o colesterol das artérias e promovendo a sua eliminação pelo fígado.
O colesterol LDL é considerado o colesterol ruim. Ele está diretamente relacionado ao aumento das doenças cardiovasculares.
Já o colesterol VLDL, também conhecido como lipoproteína de densidade muito baixa, é também um tipo de mau colesterol, assim como o LDL.
Quais o 5 principais SINTOMAS do COLESTEROL ALTO?
Confira, a seguir, os 5 principais sintomas de colesterol alto no organismo:
- Enjoos e dores de cabeça;
- Dor no peito;
- Fraqueza e fadiga;
- Problemas oculares;
- Inflamação e dormência das extremidades.
Como controlar o COLESTEROL ALTO?
Para controlar o colesterol é importante evitar alguns alimentos, já que alimentação é responsável por aproximadamente 30% do colesterol circulante em nosso corpo.
Sendo assim, ter uma alimentação saudavel auxilia no controle do colesterol.
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6 CHÁS PARA ABAIXAR O COLESTEROL ALTO
De acordo com a coluna Saúde e Bem Estar do Jornal do Commercio, o hábito de consumir alguns chás que possuem componentes antioxidantes pode auxiliar no controle do colesterol.
São eles:
- Chá de alcachofra
- Chá mate
- Chá dente-de-leão
- Chá de cúrcuma
- Chá verde
- Chá vermelho
Fonte: O Sul
*Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de COLESTEROL ALTO, procure um médico para investigação e início de tratamento.
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