A tosse seca gera um incômodo muito grande na maioria das pessoas. Ela está associada a gripes, resfriados e outros quadros que provocam irritação na garganta.
Geralmente, a tosse seca só incomoda especialmente durante a noite, na hora do bom repouso ou na hora de dormir. Pensando nisso, confira abaixo dicas que podem ajudar aliviar a tosse seca.
CAUSAS TOSSE SECA
A tosse seca é provocada por agentes irritantes presentes no ar, por alergias a poeira, fumaça de cigarros, pelos de animais, pólen, entre outros, por gotejamento nasal ou mesmo pela asma e etc.
TOSSE SECA O QUE FAZER? Veja 7 dicas que podem ajudar aliviar a tosse seca
Segundo informações do site Benegrip, veja dicas que podem ajudar a aliviar a tosse:
- 1. Priorize hábitos e dietas adequadas
- 2. Evite alérgenos em potencial
- 3. Hidrate-se bastante
- 4. Faça repouso e tente relaxar
- 5. Mantenha o ambiente umidificado
- 6. Analgésicos para aliviar a dor de garganta
- 7. Chás a base de alho, mel e/ou limão
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