O ácido úrico elevado pode causar infarto, AVC, cálculo renal ou gota. Isso acontece pois o ácido fica acumulado e calcifica, o que causa dor e os movimentos ficam restritos.
Quando o quadro está muito avançado, pode ser necessário até mesmo fazer cirurgia para retomar o movimento das articulações de forma adequada.
ÁCIDO ÚRICO ELEVADO: CAUSAS
Há diversas causas para o ácido úrico alto, algumas delas são:
- excesso de bebidas alcóolicas;
- consumo excessivo de alimentos ricos em purinas (carnes vermelhas, frutos do mar, peixes);
- dieta com muitos alimentos industrializados;
- diabetes;
- fatores genéticos;
- consumo excessivo de medicações;
- insuficiência renal.
SINTOMAS DE ÁCIDO ÚRICO ELEVADO
O ácido úrico alto afeta principalmente os homens, mas podem ser um problema para qualquer pessoa.
Caso você tenha algum desses sintomas, pode ser que o ácido úrico esteja alterado:
- deformação na articulação;
- dificuldade de movimentação;
- dor e inchaço nas articulações, principalmente no pé, tornozelo ou dedos;
- quentura e vermelhidão na articulação.
- pedras nos rins e dificuldade de urinar.
DIETA ÁCIDO ÚRICO ALTO
A dieta para regular o ácido úrico é a parte mais importante do tratamento, sendo essencial evitar alimentos contraindicados para controlar o quadro.
Durante essa dieta, a ingestão de alimentos naturais, leves e saudáveis devem ser priorizados.
Alimentos CONTRAINDICADOS para quem tem ácido úrico alto
- carne vermelha em excesso;
- peixes e frutos do mar;
- aves em excesso;
- alimentos industrializados e ricos em açúcar;
- bebidas alcóolicas;
- pão branco;
- fígado;
- refrigerante.
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