Considerado o maior nervo do corpo humano, o nervo ciático se origina das raízes nervosas do final da coluna lombar e é responsável por controlar as articulações do quadril, joelhos e tornozelos, além dos músculos das pernas e pés.
O nervo ciático fica localizado no final da coluna lombar, próximo das raízes L4, L5, S1, S2 e S3.
Muitas pessoas reclamam de dores na coluna, geralmente causadas por inflamação do nervo ciático. Mais de 60% da população está sujeita a esse tipo de dor.
De acordo com especialistas, esse percentual aumenta por conta do sedentarismo, da movimentação diária das grandes cidades e longas horas sentados.
A causa dessa inflamação, chamada de 'dor ciática', é uma hérnia de disco, problema com um disco cartilaginoso que fica entre as vértebras.
QUAIS OS SINTOMAS DA INFLAMAÇÃO NO NERVO CIÁTICO?
O principal sintoma da inflamação deste nervo é a dor na parte posterior da coluna, superior da perna e glúteo.
Outros sintomas da inflamação no nervo ciático são:
- Dores na perna em forma de choque queimação;
- Geralmente em apenas um dos membros inferiores;
- Nos casos mais graves pode ocorrer diminuição da força no membro inferior;
- Geralmente a dor melhora deitado;
- A dor piora sentado ou em pé;
- Pode apresentar piora ao espirrar ou tossir.
COMO ALIVIAR DOR NO NERVO CIÁTICO?
Algumas medidas urgentes são indicadas por especialistas para ajudar a melhorar os sintomas, como:
- Reduzir a atividades com carga no período agudo;
- Compressas mornas por 20 minutos;
- Se a dor estiver muito forte, fique em repouso relativo por poucos dias;
- Faça as sessões de fisioterapia indicadas.
Fonte: Einstein e itcvertebral
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