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Saúde

COLESTEROL ALTO SINTOMAS: veja 5 sinais de alerta e 6 dicas para combater o COLESTEROL ALTO

Saiba tudo sobre os sinais, causas e como combater o colesterol

Suzyanne Freitas
Suzyanne Freitas
Publicado em 22/12/2022 às 8:46 | Atualizado em 22/12/2022 às 8:46
Canva
colesterol alto; colesterol ruim; triglicerideos; triglicerides; sangue; sanguineo; gordura corporal; ldl; hdl; vitamina b12 benefícios e malefícios - FOTO: Canva

Uma das causas do colesterol alto é devido a alimentação pouco saudável e rica em gordura. Atualmente, diversos internautas procuram informações a respeito dos sintomas e tratamento para o colesterol.

Abaixo, veja as diversas causas do colesterol, que se dá através da má alimentação, assim também como dicas de como combater a doença.

CONFIRA OS TIPOS DE COLESTEROL:

O colesterol apresenta 3 tipos de composto. Eles são: HDL, LDL, VLDL.

  • O colesterol HDL é chamado de colesterol do bem por atuar retirando o colesterol das artérias e promovendo a sua eliminação pelo fígado.
  • O colesterol LDL é considerado o colesterol ruim. Ele está diretamente relacionado ao aumento das doenças cardiovasculares.
  • Já o colesterol VLDL, também conhecido como lipoproteína de densidade muito baixa, é também um tipo de mau colesterol, assim como o LDL.

SINAIS DE ALERTA PARA O COLESTEROL ALTO:

  • Enjoos e dores de cabeça;
  • Dor no peito;
  • Fraqueza e fadiga;
  • Problemas oculares;
  • Inflamação e dormência das extremidades.

 

CONFIRA 6 DICAS PARA COMBATER O COLESTEROL ALTO:

  1. Realizar atividade física
  2. Diminuir o consumo de gordura
  3. Diminuir o consumo de açúcares 
  4. Aumentar o consumo de gorduras boas
  5. Aumentar o consumo de fibras
  6. Tomar suco de berinjela e laranja

REMÉDIO PARA COLESTEROL

Segundo o site Tua Saúde, veja remédios mais indicados pelos médicos para baixar o colesterol alto, são:

  • 1. Estatinas
  • 2. Sequestradores dos ácidos biliares
  • 3. Ezetimiba
  • 4. Fibratos
  • 5. Ácido nicotínico

*Vale lembrar que antes de tomar algum medicamento, é bom você passar por um médico especialista para lhe consultar e examinar.