Muito utilizado para aquelas pessoas que precisam emagrecer, o suco detox tem propriedades antioxidantes e antinflamatórias.
Este tipo de suco faz uma desintoxicação, ou melhor, um "detox" no organismo e no intestino, o suco detox natural é muito consumido em épocas de grandes abusos alimentares, como após as festas de final de ano, carnaval, páscoa e festas juninas.
É recomendado que as pessoas utilizem uma centrífuga para preparar o suco. Assim, será possível extrair a essência de cada ingrediente. Caso não possua, pode usar um liquidificador mesmo para processar os ingredientes. Depois basta coar e beber ou servir.
SUCO DETOX SECA BARRIGA
Ingredientes do suco verde detox:
Veja abaixo os ingredientes do suco detox:
• 3 pepinos orgânicos grandes com casca;
• 2 cenouras orgânicas descascadas;
• 2 maçãs descascadas;
• 1 beterraba orgânica média;
• 3 folhas de couve orgânica;
• 2 pedaços de gengibre descascado;
• 1 colher de sopa de farinha linhaça dourada;
• 1 limão descascado;
• 2 colheres de sopa de melaço de cana para adoçar;
• 1 colher de chá de cúrcuma.
É importante lavar bem os ingredientes antes de usar.
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes na centrifuga ou liquidificador, exceto o melaço de cana e da linhaça. Bata e misture ao final com os ingredientes restantes. Beber antes das refeições.
SUCOS DETOX PARA PERDER A BARRIGA
Fonte: Cultivate
*Para emagrecer de forma saudável procure um médico especialista. Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento e dieta adequada a ser prescrita por um profissional de saúde.
