SAÚDE

CHÁ PARA GASES E INCHAÇO NA BARRIGA: Conheça 6 chás naturais para combater os gases

Confira agora os melhores chás utilizados para reduzir o excesso de gases!

Maria Luísa Fernandes
Maria Luísa Fernandes
Publicado em 20/01/2023 às 21:25
Notícia
Reprodução/ Pexels
Chás para colesterol alto - FOTO: Reprodução/ Pexels

O excesso de gases não é capaz de causar grandes problemas na saúde de uma pessoa. Apesar disso, acaba se tornando um grande desconforto, principalmente em lugares públicos.

Por esse motivo, separamos uma matéria para apresentar os melhores chás naturais que ajudam a combater esse excesso de gases no corpo. Veja agora!

6 CHÁS PARA COMBATER GASES

1. Chá de erva-cidreira

Imagem: Pixabay
Erva-cidreira - Imagem: Pixabay

Ingredientes

  • 1 colher (de sopa) de folhas secas de erva-cidreira;
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

Coloque a erva-cidreira na xícara com água fervente e deixe repousando por 10 minutos antes de coar e deixar amornar. Após esses processos, basta consumir de 3 a 4 vezes por dia.

2. Chá de gengibre

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Chá de gengibre - FREEPIK

Ingredientes

  • 1 cm de raiz de gengibre;
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

Retire a casca da raiz de gengibre e corte em pedaços antes de colocar em uma xícara de água fervente. Deixe repousar por 5 minutos, coe e consuma de 3 a 4 vezes por dia.

3. Chá de camomila

Freepik
Chá de camomila - Freepik

Ingredientes

  • 1 colher (de sopa) de camomila seca;
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

Coloque as flores de camomila na xícara com a água fervente e deixe repousando entre 5 a 10 minutos. Depois desse tempo, basta coar antes de consumir. O recomendado é tomar esse chá de 3 a 4 vezes por dia.

4. Chá de louro

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Chá de Louro - Pixabay

Ingredientes

  • 1 folha seca de louro;
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

Coloque as folhas de louro na água fervida, deixando repousar por cerca de 10 minutos antes de consumir. O recomendo é consumir o chá de louro de 3 a 4 vezes por dia.

5. Chá de hortelã-pimenta

Imagem: Pixabay
Hortelã - Imagem: Pixabay

Ingredientes

  • 1 colher (de sopa) de folhas secas ou 3 colheres (de sopa) de folhas secas de hortelã;
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

Junte as folhas de hortelã na xícara de água fervente e com uma tampa deixe repousar por 10 minutos. Logo depois, basta coar e deixar amornar antes de beber de 3 a 4 vezes ao dia.

6. Chá de erva-doce

Reprodução/ Pixabay
Chá de barbatimão - Reprodução/ Pixabay

Ingredientes

  • 1 a 2 colheres (de chá) de sementes de erva-doce;
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

Adicione a erva-doce na xícara com água fervente e deixe repousando por cerca de 10 minutos. Após esse tempo, basta coar e deixar amornar antes de consumir várias vezes durante o dia.

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