Muito utilizado na culinária, o alecrim também pode ser uma ótima alternativa para o preparo de chás. A erva contém inúmeras propriedades que podem auxiliar no tratamento de algumas doenças.
A presença de compostos ativos na planta como, Borneol; Cânfora; Pineno; Cineol; Mirceno, auxiliam nos efeitos do chá de alecrim no organismo.
Benefícios do chá de alecrim:
Confira alguns benefícios do chá de alecrim:
- cuidados com a pele
- circulação sanguínea
- função congnitiva
- digestão
- prevenir câncer
- anti-infamatório
- analgésico
- cuidado capilar
- fígado
- relaxante
Receita Caseira chá de Alecrim
- Misture uma colher de sopa de ramos de alecrim (folhas e hastes) em uma xícara de água fervente e deixe por dez minutos.
- Em seguida, filtre (se desejado) e o chá estará pronto para ser consumido. Se você não dispuser dos ramos do alecrim, utilize sachês em pó.
- O óleo essencial de alecrim também é um ótimo meio de obter seus benefícios, uma vez que concentra os princípios ativos do alecrim.
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*Com informações de eCycle
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