CHÁ DE BANANA

CHÁ DE BANANA PARA EMAGRECER: Saiba receita, benefícios e veja como fazer CHÁ DE BANANA para EMAGRECER

Veja benefícios do chá de Banana no emagrecimento

Vitória Floro
Vitória Floro
Publicado em 08/02/2023 às 9:06
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Pixabay
Banana - FOTO: Pixabay

Durante o processo de emagrecimento é normal que algumas pessoas busquem ajuda no consumo de chás e outras bebidas.

Entre elas, o chá de banana pode ser uma ótima opção para conseguir alcançar um determinado peso.

A receita pode ser combinada com algumas outras opções Fitness, que também podem auxiliar na perda de peso de forma saudável. 

No entanto, é importante destacar que todo processo de emagrecimento por meio de dietas deve ser acompanhado por um profissional especializado no assunto. 

Abaixo, veja passo a passo da receita do chá de banana:

INGREDIENTES

  • 1 1/2 l de água
  • 2 bananas nanicas sem casca
  • 1 laranja
  • Cravo
  • Canela
  • 4 colheres de açúcar

Modo de Fazer

  • Caramelizar o açúcar, acrescente o cravo e a canela.

  • Junte a banana bem picadinha.

  • Deixe começar a dourar e junte a laranja espremida.

  • Deixe ferver por 20 minutos.

  • Bata no liquidificador e coe.

  • Servir quente ou gelado.

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chã de alegria

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