Setenta anos depois da famosa declaração de Marilyn de que dormia pelada, apenas com perfume, os médicos esclarecem os benefícios de dormir sem calcinha para a saúde da mulher.
1. Reduz riscos de infecções
Segundo os médicos, dormir sem calcinha contribui na prevenção de infecções, como a candidíase. A mulher não precisa dormir exatamente completamente nua - como Monroe -, mas basta não usar roupa íntima.
2. Melhora o sono?
De acordo com os médicos, embora não haja comprovação científica de que dormir pelada melhora na qualidade do sono, sabe-se que, caso a mulher (e o homem também) se sinta melhor dormindo nua (nu), o fato de estar confortável traz melhorias para o sono.
3. Melhora na relação do casal
Aqui vale para mulheres e homens: segundo os especialistas, dormir sem roupa melhora a intimidade do casal, aumenta o desejo e reduz o estresse. O contato de pele com pele produz ocitocina, um hormônio responsável pelos sentimentos de amor e segurança, que também contribui na redução da ansiedade.
DORMIR NUA TRAZ BENEFÍCIOS PARA A PELE?
Segundo os médicos, não há relatos de que dormir sem roupa traga melhoria para a pele. O ponto de atenção deve ser, na verdade, os pés, já que é uma área úmida e que, quando abafada, pode ocasionar o surgimento de fungos.
Atenção para a roupa de cama
"É o local perfeito para a proliferação de fungos e bactérias. Eles podem desequilibrar o microbioma da pele do rosto e do corpo podendo causar acne e infecções. Por isso, é essencial manter lençóis, edredons e fronhas limpos", disse a dermatologista Ligia Novais, em entrevista ao G1.
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