Um dos maiores vilões da saúde, o colesterol LDL (conhecido como ruim), caso fique com níveis altos, atinge milhões de brasileiros.
Isso porque o colesterol alto tem o potencial de reduzir o fluxo sanguíneo e, dependendo do nível, causar o entupimento desses vasos, resultando em problemas muitos graves, como derrame (AVC), insuficiência cardíaca e até infarto.
Por isso, é de suma importância ficar monitorando o nível do colesterol e o manter controlado.
SINTOMAS COLESTEROL ALTO:
O colesterol alto não apresenta sintomas. No entanto, alguns sinais podem indicar que você está com o colesterol alto:
SINTOMAS COLESTEROL ALTO:
dor no peito
fraqueza
fadiga
dores de cabeça
enjoos
Alimentar-se adequadamente; Modere o consumo de álcool; Pare de fumar; Atenção ao peso; Fazer atividades físicas e Evitar estresse
5 chás que ajudam a baixar o colesterol
Chá mate; Chá vermelho; Chá verde; Chá de alcachofra e Chá de cúrcuma