"Colesterol alto" e "gordura no fígado" são expressões que só de serem ouvidas deixam muita gente em pânico. As condições representam riscos para a saúde, principalmente de pessoas com comorbidades

Dietas de alto teor calórico, como fast food, podem desencadear essas condições, que prejudicam a saúde

O ideal é que pessoas com colesterol alto e/ou gordura no fígado procurem atendimento médico para lidar com o quadro da forma mais adequada

Também é possível tentar amenizar as condições com o auxílio de chás, com a autorização de um médico que acompanhe seu quadro

Confira chás para baixar o colesterol alto

Adicione 1 colher de chá (de 5 a 6g) de folhas secas de alcachofra em 1 litro de água fervente. Tampe, deixe repousar durante 5 minutos, coe e beba de 2 a 3 xícaras por dia, antes das refeições principais

Adicione 1 colher de sopa da raiz de dente de leão triturada em 200 mL de água fervente e deixe repousar por 10 minutos. Depois, é só coar e beber cerca de 3 xícaras de chá por dia

Modo de preparo: coloque 3 colheres de chá de erva-mate em 500 ml de água fervente, deixe ficar morno, coe e beba até 1,5 litros do chá por dia

Adicione 1 colher de sopa de chá verde em 240 mL de água fervente e deixe repousar por cerca de 10 minutos. Depois é só coar e beber morno até 4 xícaras por dia entre as refeições

Adicione uma colher de chá de boldo a uma xícara de água quente e deixar em infusão por pelo menos 10 minutos antes de beber. O recomendado é beber no máximo 3 xícaras de chá de boldo por dia, antes das refeições principais

Adicione a casca e a polpa do limão em 1 litro de água. É recomendável tomar uma xícara grande todas as manhãs. O chá de limão também pode ser ingerido gelado

Misture uma colher de chá de folhas de alcachofra em uma xícara de água quente. Beba até três xícaras desse chá ao dia

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