A ansiedade é muito comum entre as pessoas, aproximadamente 76 milhões de casos foram registrados em todo o mundo ao longo de 2020, segundo uma pesquisa publicada na The Lancet.

O diagnóstico do transtorno é através de uma análise clínica, que analisa os históricos pessoal e familiar. Assim, conheça os 12 sintomas mais comuns da ansiedade a seguir.

Normalmente, quem possui esse transtorno acaba se preocupando demais com tudo, podendo afetar sua rotina.

A ansiedade pode ocasionar em algumas pessoas o distúrbios do sono, podendo ir muito além de uma noite perdida, e a situação pode persistir por vários dias.

É comum sentirmos medo, no entanto, em algumas pessoas pode tornar-se esmagador, perturbador e desproporcional ao risco real envolvido.

Além disso, a ansiedade pode causar problemas digestivos, como náusea, diarreia, indigestão ou até falta de apetite.

Pessoas com ansiedade social são propícias a se preocupar por dias ou semanas antes de um determinado evento ou de uma situação.

Normalmente, a ansiedade é causada por problemas do cotidiano, como conversar pessoalmente em uma festa ou comer e beber na frente de um pequeno número de pessoas.

Os ataques de pânico possui ligação com uma sensação repentina de medo e desamparo que pode durar muitos minutos e vêm acompanhados de sintomas físicos.

Algumas pessoas contém experiências que podem não parecer tão traumáticas, como serem ridicularizadas publicamente. Mas, podem evitar lembranças da experiência e sofrer com flashbacks.

A obsessão pela perfeição está ligada à ansiedade. Quem está sempre se julgando ou tem muita ansiedade antecipatória de cometer erros ou ficar aquém de seus padrões provavelmente tem um transtorno.

O paciente também pode ir atrás de movimentos repetitivos compulsivamente como uma forma de tentar se livrar da ansiedade.

Uma característica recorrente dos transtornos de ansiedade é a aversão à incerteza que pode virar uma obsessão. Nesse caso, o ansioso é acometido com ataques de dúvidas sobre a própria identidade, os relacionamentos pessoais ou a capacidade profissional.