CHÁS PARA BAIXAR O COLESTEROL: Veja 10 remédios caseiros para reduzir o colesterol alto
COLESTEROL ALTO
O colesterol alto é diagnosticado quando há o acúmulo de LDL (colesterol ruim) no sangue, proporcionando o acúmulo de gordura. Veja 10 chás que auxiliam a controlar os níveis de colesterol.
1. Chá de hortelã
O chá de hortelã tem propriedades capazes de diminuir os níveis de triglicerídeos e do LDL, além de estimular o HDL (colesterol bom)
2.Chá de rooibos
Devido a uma substância chamada de lovastatina, o chá de rooibos é eficiente no controle dos níveis de colesterol e triglicerídeos.
3. Chá de hibisco
O chá de hibisco tem poder de diminuir os níveis do LDL e aumentar o colesterol bom. No entanto, não se deve beber mais de duas xícaras por dia.
4. Chá de manjericão
O chá de majericão ajuda a controlar os níveis de colesterol e atua como antioxidante. Ele também ajuda a prevenir a formação de placas e acúmulo de gordura nas veias e artérias.
5. Chá branco
O chá branco possui a catequina, um poderoso antioxidante. Este chá tem o potencial de eliminar as toxinas e reduzir os lipídios do organismo.
6. Chá de cúrcuma
A cúrcuma, com suas propriedades anti-inflamatórias, ajuda a diminuir os níveis de colesterol ruim do corpo.
7. Chá verde
O chá verde tem propriedades que favorecem a diminuição dos níveis de colesterol, além de prevenir a formação de coágulos sanguíneos, sendo um ótimo aliado para a saúde.
8. Chá de alcachofra
O chá de alcachofra possui propriedades que inibem a produção e absorção de colesterol, além dos efeitos desintoxicantes.
9. Chá de Dente-de-Leão
O chá de dente-de-leão possui propriedades diuréticas que ajudam a eliminar toxinas e diminuir os níveis de colesterol LDL.
10. Chá preto
O chá preto pode contribuir para diminuir os níveis de triglicerídeos e aumentar o colesterol bom (HDL) no sangue.
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