O chá de alecrim, além de ter aroma e sabor potentes, é ideal para melhoria da digestão, alívio de dor de cabeça e cansaço.

Pode ser fonte de flavonoides, terpenos e ácidos fenólicos, o chá de alecrim possui propriedades antioxidantes, antissépticas, depurativas, antiespasmódicas, antibiótica e diurética.

O chá de alecrim além de ajudar na melhor digestão quando tomado após as refeições, também auxilia com ação antibacteriana a evitar infecção urinária, vômito e diarreia.

Eexcelente diurético natural, este chá pode ser um benefício em dietas reduzir medidas, pois influência na retenção de líquido no corpo, uma vez que estimula a eliminação de líquidos e as toxinas pela urina.

O chá de alecrim estimula o funcionamento cerebral, sendo indicado para auxiliar em períodos de estresse.

O alecrim ajuda a proteger o fígado, reduz a dor de cabeça após a ingestão de bebidas alcoólicas e é um ótimo aliado após consumo de comidas com alto teor de gordura. Mas pessoas com problemas no fígado precisam de orientação médica.

O chá de alecrim pode ajudar a manter a diabetes sob controle, mas deve ser usado apenas como complemento de tratamento, pois não substitui os medicamentos adequados.

O chá de alecrim é ótimo como anti-inflamatório natural para aliviar inchaços, dores e mal-estar.

Lavar o cabelo com chá de alecrim fortalece os fios, estiula o crescimento, combate a oleosidade excessiva e combate a caspa.

Suas propriedades impedem a formação de trombos que prejudicariam a criculação sanguínea, por isso é indicado para recuperações cirúrgicas e pessoas que passam muito tempo em repouso, além dos outros benefícios.

Utilize 5 g de folhas frescas de alecrim para 250 ml de água fervente. Coloque as folhas na água e deixe descansar por cerca de 10 minutos. Coe e beba. É recomendado que o consumo do chá dure em média 3 meses de uso por 1 mês de pausa.