A Psidium guajava, nome científico da goiabeira, é originária da América Central, e bastante conhecida por suas frutas suculentas.

Além das goiabas, a goiabeira também pode trazer benefícios para a saúde através de suas folhas, que possuem óleos essenciais, sais minerais e taninos.

As folhas da goiabeira também são ricas na vitamina C e nas vitaminas do complexo B. Elas podem ser consumidas através do preparo de um chá.

As folhas colaboram com o processo digestivo por serem ricas em tanino. Com isso, previnem diarreia, úlcera, gastrite, dor e inflamações no estômago.

O chá atua no combate a quadros de ansiedade, estresse e depressão, diminuindo os efeitos desses quadros, além da tensão pré-menstrual (TPM).

A vitamina C presente no chá colabora no combate da tosse, tendo efeito desinfetante na garganta e nos pulmões.

O chá não queima gordura, mas acelera o metabolismo, favorecendo, com isso, a perda de peso.

Uma das propriedades do chá é atuar no fortalecimento dos fios de cabelo em processo de crescimento.

Esquente 2 xícaras de água e quando a fervura começar, adicione 1 colher de sopa de folhas frescas. Deixe continuar fervendo por 30 segundos, e então apague o fogo. Tampe por 15 minutos, coe e sirva.

O chá é contraindicado para pessoas com intestino preso. Gestantes devem consumir o chá somente sob orientação médica.

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de algum dos quadros mencionados nesta matéria, procure um médico para investigação e início de tratamento. (Fontes da matéria: Diário do Nordeste, Vitat)