Alguns chás possuem propriedades desintoxicantes, e com isso colaboram para reduzir altos níveis de colesterol. Confira 6 exemplos!

Seus flavonoides e catequinas ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL) e os triglicerídeos.

Ferva 240 ml de água e adicione 1 colher de sopa de chá verde. Deixe descansar por 10 minutos, coe e beba quando amornar, até quatro xícaras por dia.

Regula o excesso do colesterol no sangue e também auxilia na diminuição da pressão arterial.

Adicione 1 colher de chá das folhas secas a 1 litro de água fervente. Tampe e deixe descansar por 5 minutos. Coe e beba até 3 xícaras diárias.

Contém a substância curcumina, que tem ação protetora no coração e poder antioxidante.

Adicione 1 colher de chá do pó da cúrcuma a 150 mL de água fervente e reserve por 10 minutos. Tome até 3 xícaras/dia.

Possui teobromina, que estimula a eliminação do colesterol através da evacuação, além de substâncias antioxidantes.

Acrescente 2 colheres de sopa do chá a 1 litro de água e deixe tampado por 10 minutos. Coe e beba 3 xícaras diárias.

Os compostos intitulados saponinas, que diminuem a absorção de gordura no intestino, estão presentes na composição do chá mate.

Em 500 mL de água fervente, adicione 3 colheres do chá. Quando amornar. Beba e coe até 1 litro por dia.

Por conter compostos antioxidantes, a planta favorece a diminuição de colesterol e acúmulo gorduroso nos vasos sanguíneos.

Com a raiz triturada do dente-de-leão em mãos, adicione-a em 200 mL de ágau fervente. Deixe descanar por 10 minutos, coe e beba até 3 xícaras/dia.

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de colesterol alto, procure um médico para investigação e início de tratamento. Atenção também a possíveis contraindicações dos chás citados. (Fonte: Tua Saúde)