A planta Hibiscus sabdariffam, ou hibisco, possui vitamina C, antocianinas, flavonoides e outros compostos que trazem diversos benefícios para a saúde.

A coloração característica da flor é dada pelas anticioninas, um poderoso antioxidante natural. Confira os benefícios do chá feito com o botão seco da planta!

O chá interage com enzimas do pâncreas e intestino, prevenindo picos glicêmicos.

Antioxidante, o chá colabora com o relaxamento dos vasos sanguíneos e tem efeito diurético, fatores que colaboram com o equilíbrio da pressão.

O chá pode contribuir para redução do colesterol LDL e triglicerídeos em pessoas que possuem síndrome metabólica e diabetes.

Ao gerar inibição da produção de ácidos graxos no fígado, o chá de hibisco previne o excesso de gordura no fígado.

Um dos benefícios mais conhecidos do chá é seu auxílio do emagrecimento. A bebida combate o acúmulo gorduroso no corpo. Porém, para que a perda de peso aconteça efetivamente, é preciso aliar o consumo à alimentação equilibrada e exercícios.

Adicione 1 colher de sopa de hibisco seco em 1 litro de água fervente e deixe descansar de 5 a 10 minutos. Coe e tome até 2 xícaras por dia.

O chá não é indicado para gestantes, lactantes, menores de 12 anos e pessoas com doenças hepáticas ou renais. Hipertensos e diabéticos que fazem uso de medicação devem consultar o médico sobre o uso do chá.

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de algum problema citado nesta matéria, procure um médico para investigação e início de tratamento. (Fontes da matéria: UOL e Tua Saúde)